Рання менопауза до 45 років, що робити?

Менопауза – це етап у житті, коли ви більше не можете завагітніти. Середньостатистична жінка проходить природну менопаузу віком близько 50 років. Передчасна менопауза трапляється у жінок до 40 років, а рання менопауза відбувається до 45 років. Симптоми цих станів аналогічні до природної менопаузи, і причини часто невідомі.

Що таке рання менопауза?
Передчасна менопауза і рання менопауза — це стани, у яких жінка проходить менопаузу у ранньому віці, ніж очікується. Менопауза – це момент у житті людини, коли у нього закінчуються менструальні періоди. Природна менопауза зазвичай настає у віці близько 51 року. Якщо у вас немає менструації протягом 12 місяців поспіль, у вас настає менопауза.

У чому різниця між передчасною менопаузою та ранньою менопаузою?
Різниця між передчасною менопаузою та ранньою менопаузою полягає в тому, коли вона відбувається. Менопауза це не процес, а момент закінчення менструації.
Рання менопауза – це коли настає менопауза до 45 років.
Передчасна менопауза – це коли настає менопауза до 40 років.
У чому різниця між передчасною менопаузою та передчасною недостатністю яєчників?
Передчасна менопауза – це не те саме, що передчасна недостатність яєчників, хоча деякі люди використовують ці терміни як синоніми.Медичні працівники тепер називають передчасну недостатність яєчників.
Первинна недостатність яєчників – це стан, при якому менструація припиняється раптово і спонтанно, рання або передчасна недостатність яєчників – це не те саме, що передчасна або рання менопауза, оскільки при первинній є ймовірність, що менструація відновиться. Люди з недостатністю яєчників можуть все ще овулювати, менструювати чи завагітніти. При ранній чи передчасній менопаузі у вас немає овуляції чи менструації, і ви втрачаєте здатність завагітніти.
У якому віці настає рання менопауза?
Менопауза може настати, коли людині виповнилося 20, 30 чи 40 років. Передчасна менопауза – це менопауза, яка настає у час до 40 років. Менопауза рідко настає раніше 30 років.
Чи може розпочатися  менопауза у 35 років?
Так, початок менопаузи у віці близько 35 років – це передчасна менопауза.
Наскільки поширені передчасна менопауза та рання менопауза?
Рання менопауза (менопауза до 45 років) виникає приблизно у 5% жінок
Передчасна менопауза (менопауза до 40 років) трапляється приблизно у 1% людей. Рідко можна випробувати менопаузу у віці 20 років. Це відбувається приблизно в 0,1% людей.
Симптоми та причини

Що викликає ранню та передчасну менопаузу?
Багато причин передчасної менопаузи також можуть бути причинами ранньої менопаузи. Деякі з цих причин включають лікування раку, хірургічне втручання або стан здоров’я. Але іноді причина невідома. Все, що ушкоджує яєчники або заважає організму виробляти естроген, може спричинити менопаузу. Рання та передчасна менопауза також має багато тих же симптомів, що і менопауза.
Деякі причини ранньої чи передчасної менопаузи:
Хіміотерапія чи променева терапія на лікування раку.
Операція з видалення яєчників.
Операція з видалення матки (гістеректомія).
Сімейний анамнез менопаузи у ранньому віці.
Перша менструація у вас віком до 11 років.
Хромосомні аномалії, такі як ламка Х-хромосома або синдром Тернера.
Аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, хвороба Крона або захворювання щитовидної залози.
Куріння сигарет.
Міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми.
Наявність ВІЛ чи СНІДу.
Інфекції, такі як паротит.
Іноді немає причин ранньої чи передчасної менопаузи. Так буває у 50% людей.

Як дізнатися, чи починається у вас рання чи передчасна менопауза?
У вас можуть розпочатись нерегулярні менструальні цикли за кілька років до останньої менструації. Більш довгі або короткі менструальні цикли, кров’яні виділення між менструаціями або зміни вагінальної кровотечі часто є одними з перших ознак менопаузи. Якщо у вас є нерегулярні менструації, поговоріть з лікарем, щоб з’ясувати можливі причини.Інші ознаки передчасної та ранньої менопаузи включають багато типових симптомів менопаузи. Ви можете випробувати:
Припливи спека (раптове тепло, що розповсюджується по всьому тілу).
Нічні поти.
Сухість піхви та дискомфорт під час сексу.
Часті позиви до туалету.
Найчастіші інфекції сечовивідних шляхів.
Проблеми зі сном (безсоння).
Емоційні зміни (дратівливість, перепади настрою, депресія чи тривога).
Суха шкіра, сухі очі чи сухість у роті.
Болючість молочних залоз.
Серце скаче.
Головні болі.
Болі в суглобах та м’язах.
Зміни вашого статевого потягу (лібідо).
Труднощі з концентрацією уваги або підвищена забудькуватість.
Збільшення чи втрата ваги.
Випадання або витончення волосся.

Чи може стрес спричинити ранню менопаузу?
Стрес від повсякденної діяльності, роботи чи інших життєвих подій не є причиною ранньої чи передчасної менопаузи. Якщо ви відчуваєте стрес, який заважає вашому повсякденному життю або щастю, поговоріть з лікарем про свої симптоми. Вони можуть дати поради, які допоможуть вам впоратися зі стресом.
Діагностика та тести
Як лікарі перевіряють ранню менопаузу?
Якщо у вас з’являться симптоми менопаузи до 45 років, ваш лікар може провести кілька тестів і поставити запитання, щоб допомогти діагностувати передчасну або ранню менопаузу. Діагностика ранньої або передчасної менопаузи може включати:
Запитати про регулярність менструацій.
Обговорення будь-якого сімейного анамнезу менопаузи у ранньому віці.
Фізичний огляд.
Аналіз крові, щоб перевірити рівень гормонів.
Шукайте інші захворювання, які можуть сприяти виникненню ваших симптомів, наприклад захворювання щитовидної залози.
У людей, які не мали менструації протягом 12 місяців поспіль і які не приймають жодних ліків, здатних зупинити менструацію, можливо, настала менопауза.
Управління та лікування
Як лікувати ранню менопаузу?
Лікування ранньої або передчасної менопаузи може змінюватись в залежності від того, чому менопауза почалася раніше, ніж зазвичай. Враховуючи ризики для здоров’я, пов’язані з ранньою менопаузою, лікарі рекомендують замісну гормональну терапію (ЗГТ), якщо немає причин, через які гормональна терапія небезпечна (наприклад, якщо у вас був рак молочної залози).
ЗГТ замінює деякі втрачені гормони в організмі. Це допомагає зменшити симптоми та побічні ефекти менопаузи, а також знижує ризик захворювань, спричинених ранньою чи передчасною менопаузою. Лікарі зазвичай призначають ЗГТ доти, доки людині не виповниться 51 рік (час, коли у більшості людей настає менопауза).
Важливо обговорити плюси та мінуси гормональної терапії зі своїм лікарем. Якщо у вас є безпліддя внаслідок ранньої або передчасної менопаузи, обговоріть можливі варіанти з фахівцем з фертильності, який допоможе вам досягти мети стати батьком.
Чи можна звернути назад ранню менопаузу?
Ви не можете повернути назад менопаузу або змусити яєчники знову нормально функціонувати. Однак ваш лікар може допомогти зменшити симптоми та побічні ефекти менопаузи. У разі первинної недостатності яєчників існує велика ймовірність відновлення функції яєчників за допомогою біоідентичних гормонів, які не зашкодять пацієнту
Профілактика
Як я можу знизити ризик ранньої менопаузи?
Більшість причин ранньої менопаузи знаходяться поза вашим контролем. Куріння сигарет – єдиний фактор способу життя, який може спричинити ранню менопаузу. Ви можете знизити ризик наступу менопаузи, кинувши палити. Інші причини менопаузи, такі як стан здоров’я, операції або лікування раку, у більшості випадків неможливо запобігти.

Які ризики передчасної чи ранньої менопаузи?
Люди, у яких рано настає менопауза, зазвичай мають більш серйозні симптоми менопаузи. Ці симптоми можуть призвести до сексуальної дисфункції або втрати близькості.
Крім того, люди, у яких настає передчасна чи рання менопауза, проводять більше років без естрогену. Без звичайної кількості естрогену ви наражаєтеся на більший ризик виникнення певних захворювань, таких як:
Остеопороз.
Серцеве захворювання.
Депресія.
Різні неврологічні захворювання, такі як деменція та хвороба Паркінсона.
Перспективи / Прогноз
Цей стан легко можна збалансувати, використовуючи біоідентичні гормони, які індивідуально підбираються під кожного пацієнта.
Чи можу я завагітніти після того, як мені поставили діагноз «передчасна менопауза» чи «рання менопауза»?
Як рання, так і передчасна менопауза впливають на вашу здатність завагітніти, оскільки у вас немає овуляції. Однак, якщо у вас не було менструації протягом 12 місяців поспіль, ви все одно можете завагітніти. Це пов’язано з тим, що в роки, що передують останній менструації, або якщо у вас є ПНЯ, ймовірність овуляції (випуску яйцеклітини) все ще відбувається. Якщо вам важливо завагітніти або мати дітей, зверніться до фахівця з фертильності, щоб вивчити можливі варіанти.
Завагітніти за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКО) можна після менопаузи. Ви можете використовувати яйцеклітини донора або власні яйцеклітини (якщо ви заморозили яйцеклітини до настання менопаузи). Будь-які яйцеклітини, що залишилися після менопаузи, зазвичай нежиттєздатні. Також можливі варіанти сурогатного
Поговоріть із лікарем, якщо вам менше 45 років і у вас є ознаки менопаузи, такі як нерегулярні менструації, кров’яні виділення між менструаціями, припливи спеки або сухість піхви. Ми запропонуємо вам лікування, яке допоможе вам позбутися неприємних симптомів менопаузи.